【自我揭露】 基本信息(拼音,读音等)

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自我揭露(self-disclosure)

拼音

zì wǒ jiē lù ā a ā

怎么读

【自我揭露】

【自我揭露】(来源:教育Wiki编版)
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定义

自我揭露适合使用在助人历程中,指助人者建设性的和个案分享自己的经验、行为、感觉。对个案而言具示范和鼓励作用,且提供一个新的架构,让个案能更深入的思考。尤其适合在探索阶段和洞察阶段使用此技巧。

适合探索阶段的自我揭露

1.\\t相似性的揭露:使助人者表达相似经验的认同感,如「我了解,因为我也有类似的经验」。当个案听到其他人有相似的经验,可以使个案产生问题的普及感,觉得自己的经验是正常的,自己并非是孤单一人。助人者使用技巧时,要注意焦点不要从个案转移到助人者身上。要自问使用此技巧是否能催化个案进行探索,避免落入满足助人者自我需求的陷阱。

2.\\t讯息的揭露:此指助人者告知自己的专业训练或背景。个案会想知道助人者的信念和价值,已决定自己是否能放心地和助人者一起工作,因此适当的讯息揭露对双方都是有益的。使用此技巧时,助人者可以询问个案为什么会想问这样的问题,劲儿了解个案的担心和动机为何,当问题涉及到助人者的个人隐私时,助人者可以保持适当的界限。

3.\\t感觉的揭露:助人者表达,如果他们是个案他们会有什么样的感觉。让个案知道他们有类似或不同的感觉,能刺激个案面对和表达自己的感觉。

适合洞察阶段的自我揭露

指助人者呈现自己从过去获得洞察的一些个人经验,目的是提升个案对自己问题的洞察,进一步对情感和认知行为进行探索。助人者要避免因为满足自己的需求而揭露,也要避免把自己的问题投射在个案身上。

关键字

中文关键字:自我揭露

英文关键字:self-disclosure

参考资料

1.\\t樊雪春、樊雪梅、凃冠如、樊蓉(2009)。谘商辅导学辞典。台北:五南。p.169

2.Clara E. Hill (2006). 助人技巧:探索、洞察与行动的催化(林美珠、田秀兰合译)。台北市:学富文化。P169-172 p. 258-259


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