【运动心理学】的意思和解释
【运动心理学】是什么意思（来源：辞书）
- 运动心理学是指研究人类运动的行为和心理历程的应用科学。它的研究范围广义地来说涵盖「运动」(sport)、「体适能活动」(exercise)、「体育」(physical education)或是笼统的「身体活动」(physical activities)等层面。狭义地说，则专指运动层面而已，与此层面相对应，主要的是全民（健康）运动心理学或健身心理学(exercise psychology)。
运动心理学的研究内容视研究者对研究对象和研究目的的认知而定，一般而言，包括人格、焦虑与激发、压力、动机、自信心、归因理论、心理处理策略、心理计划、讯息处理和心理运作、成功心理因素、社会心理（运动攻击、观众影响、团队凝聚与运动领导）、心理卫生（心理健康、性别）、克服伤害、人际关系等。
运动心理学研究的目的最主要是描述与解释运动现象，预测并控制运动行为，提升运动参与者活动的品质，藉以解决个人与团体从事运动时所遭遇的心理或情绪上的问题，改善成绩表现，发挥人类运动潜能，获致幸福的经验。
运动心理学的研究于十九世纪在欧洲及美国地区萌芽。一九二五年，人称美国运动心理学之父的葛瑞菲斯(Coleman R. Griffith)在伊利诺大学成立北美洲第一所运动心理学实验室，是有系统研究运动心理学之先驱。一九三五年，亨利(Franklin M. Henry)在加州大学柏克莱校区首开先河地开授一门课程叫「身体活动的心理学基础」(Psychological Basis of Physical Activity)，使运动心理学课程在校园内扎根，催化它的学术发展。一九六五年始，由于专业的运动心理学学术团体如国际运动心理学学会(International Society of Sport Psychology)、北美洲运动与身体活动心理学学会(North American Society for the Psychology of Sport and Physical Activity)等先后成立，并定期出版学术研究期刊，使得运动心理学的研究蓬勃发展，成为一独立学门，开启一崭新纪元。
当代运动心理学的研究趋势，主要有两大取向，一为针对优秀选手研究，另一是以一般大众与普通选手为研究对象。在研究的定位上则是理论建立与实际应用双管齐下，相辅相成。
--作者:胡天玫
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