【鹞子翻身】 基本信息(拼音,读音等)  我要纠错

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鷂子翻身

拼音

yào zǐ fān shēn

怎么读

英语

Yaw Tzyy Fan Shen

【鹞子翻身】的意思和解释

【鹞子翻身】 是什么意思(来源:辞典修订版)
  • 一种武技姿势。轻捷如鵰鸟的腾跃翻旋。《荡寇志.第六回》:「丽卿得了势子,趁分际一个鹞子翻身,卷进中三路。」
【鹞子翻身】是什么意思(来源:辞书)
  • 术语。基本动作之一。预备姿势:左足前站右足趾正后方点步,双膝前后交叉一起半微蹲,两足重心比例偏于前,、右手胸前按掌,身体向前微倾。动作程序:身体与足不动,右手开始由原按掌部位顺着右斜上弧线到右山膀时、右背上提随右跨向后转体,原单山膀左手亦随右手斜上弧线与上体后转圈回原姿势,同动作换左手做,如此原地右、交换练习。其过程重点为跨骨带动上体转向后时背部需上提、双手头顶上弧形、肩膀一直线并垂直地板,眼朝正上方,动作呈现一个弧线,转体回正时眼睛快速回到地板的目标。整体动作过程需维持双膝屈蹲姿势与高度,双手弧线流程是由中水平至头顶上方高水平线。

--作者:王玉英

【鹞子翻身】 图片鉴赏

鹞子翻身

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